03.03.2008 Уход за губами
«Женские секреты», март 2008
Визитная
карточка женщины — руки, волосы и… губы. Если они обветренные,
шелушатся, да еще и «простуда» мучает, не спасет самый изысканный
макияж. О каких поцелуях может идти речь?! ОНИ ТАКИЕ НЕЖНЫЕ! Увы,
для многих из нас полноценный уход за губами укладывается в два этапа.
Утром накрасили помадой или блеском, а вечером все смыли. Более
ответственные иногда балуют губки гигиенической помадой — «чтобы
не обветрились». Зато как тщательно и любовно вы ухаживаете за лицом:
подкармливаете масочками, взбадриваете тониками, кремами, подпитываете
витаминами! По отношению к такой деликатной области, как губы, такое
пренебрежение, мягко говоря, несправедливо. Обратите внимание: первые
морщинки появляются именно вокруг губ, даже если в области век кожа еще
остается гладкой. Мы уже не говорим о таких проблемах, как шелушение,
«простуда» или заеды. Появляться с ними в обществе — полный моветон,
как, впрочем, и решать проблему с помощью вазелина, глицерина или
жирного крема. Сначала найдите причину, а уж потом избавляйтесь
от последствий. ЕСЛИ ГУБЫ… …ОБВЕТРИЛИСЬ КТО ВИНОВАТ? Привычка
постоянно облизывать губы. Как правило, это результат переутомления или
признак надвигающегося стресса. Слюна быстро испаряется, и губы
становятся сухими. Ситуацию усугубляет холод, пыль, а также сильный
ветер. НЕЛЬЗЯ: > массировать губы зубной щеткой, грубым скрабом, в том числе морской солью, пользоваться стойкой помадой. МОЖНО И НУЖНО: >
пропить курс успокаивающих препаратов (например, «Новопассит» или
«Персен»). Если проблема остается, обратитесь к невропатологу. > вариант для «экстремалов»: смазать губы соком алоэ. Горький вкус заставит задуматься о том, как несладко вашим губам. >
обязательно пользоваться гигиенической помадой! Она содержит все
необходимые вещества, эффективно предотвращающие пересыхание кожи губ.
Это витамины, питательные, увлажняющие, а также антисептические
компоненты. Чем чаще вы будете наносить ее, тем лучше. …ШЕЛУШАТСЯ КТО ВИНОВАТ? «Неполадки»
в обмене веществ, дефицит витаминов А, Е и группы В, недостаток влаги
в организме, некачественная косметика (аллергический хейлит), а также
частое использование стойкой помады. В редких случаях трещины на губах
могут быть симптомом сахарного диабета. НЕЛЬЗЯ: > смазывать губы вазелином или глицерином, выходить на улицу без гигиенической помады. МОЖНО И НУЖНО: > следить за уровнем влажности в помещении, где вы находитесь. Чем суше воздух, тем больше воды испаряется с поверхности губ. > на ночь смазывать губы касторовым маслом, гусиным жиром или смесью меда и гусиного жира (1:1). >
заменить стойкую помаду на блеск с увлажняющим эффектом, но без
перламутровых частичек. Они могут поцарапать кожу, что только усилит
шелушение. > раз в два дня использовать пилинг,
предназначенный для чувствительной кожи. Хорошо, если он будет
содержать гранулы полиэтилена. Они мягкие и не травмируют кожу.
Идеальный вариант — это гоммаж в виде крема, который просто растворяет
отмершую кожу. Тем, кто любит «бабушкины рецепты»,
подойдет геркулес, смолотый в кофемолке. Смешайте его с медом или
нежирным творогом, нанесите на губы. Массаж длится около двух минут,
затем остатки скраба смывают теплой водой. Теперь покрываем губы
толстым слоем масла — оливкового, льняного, а еще лучше облепихового.
Наберитесь терпения, не слизывайте «лекарство»! >
пропить курс витаминов группы А и Е. Подойдет «Аевит», только
не переусердствуйте. Переизбыток витамина Е крайне опасен. Начните
с одной капсулы в день, но не принимайте больше трех. Кстати,
содержимое капсулы — отличная маска для губ. >
дополнить свой рацион продуктами, богатыми витаминами группы В и А. Это
любые кисломолочные продукты, сыр, яичные желтки, куриное мясо и рыба.
Не забывайте о моркови, фруктах и зелени. Салаты заправляйте
не майонезом, а оливковым или льняным маслом. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА: Инга Карташева, врач-косметолог «ЕЖЕДНЕВНЫЙ
МАССАЖ ГУБ — СРЕДСТВО "ДВА В ОДНОМ". Он не только отшелушивает
ороговевшие частички кожи, но и стимулирует кровообращение, придавая
губам яркий цвет и соблазнительную припухлость. Мой совет:
не пользуйтесь ни зубной щеткой, ни жестким махровым полотенцем,
ни, тем более, мочалкой. Массировать губы лучше всего чистыми пальцами,
двигаясь от уголков рта к центру. Если вы привыкли к скрабам, есть
отличное средство — засахаренный мед». …БОЛЯТ И ТРЕСКАЮТСЯ В УГОЛКАХ (ЗАЕДА) КТО ВИНОВАТ? Причин
несколько — от банального авитаминоза, в частности, недостатка
в организме витамина В2 (рибофлавина), до несоблюдения элементарных
правил гигиены. А еще заеды часто преследуют курильщиков. Помните,
заеда — настоящее заболевание, и оно далеко не безобидное. Если его
не лечить, в скором времени вы не сможете не то что смеяться, но даже
говорить. НЕЛЬЗЯ: > отдирать
присохшие корочки, смазывать трещинки гигиенической помадой и жирными
кремами, пренебрегать ежедневным уходом за полостью рта. МОЖНО И НУЖНО: >
вылечить кариозные зубы, устранить любые раздражающие факторы —
от зубного камня до некачественных коронок или протезов. Если
вы курите, хотя бы ограничьте количество выкуриваемых в день сигарет. >
если проблема усугубляется, сдайте лабораторный соскоб на стрептококки,
стафилококки или дрожжеподобные грибы рода Candida, а также анализ
крови на содержание витамина В2. Если результат будет положительным,
придется пропить курс противогрибковых препаратов. >
для смазывания трещин используют 1% эритромициновую или 5% белую
ртутную мазь, оксикорт, 10% раствор буры в глицерине, а при грибковой
заеде — нистатиновую или левориновую мазь. Лекарственные препараты
и мази подберет врач с учетом особенностей течения заболевания
и индивидуальной чувствительности к лекарствам. >
регулярно принимать витаминные препараты (витамин А в масляном
растворе, витамины С и комплекса В), сироп шиповника, медицинские
пивные дрожжи. Постарайтесь обогатить рацион овощами, фруктами,
исключите острое, кислое, соленое. Больше ешьте молочных продуктов,
а мясо выбирайте вареное. И ограничьте сладости! ДОСАЖДАЕТ «ПРОСТУДА»? КТО ВИНОВАТ? Вирус
простого герпеса I типа (ВПГ-I), который присутствует в организме
у 95% людей в «сонном» состоянии. Пресловутая «простуда» — верный
признак того, что он «пробудился». Происходит это во время снижения
иммунитета под влиянием простуды, гриппа, менструации, эмоционального
расстройства и стресса, ультрафиолетового облучения, чрезмерного
употребления алкоголя, расстройства желудка, а также сильного
переутомления. НЕЛЬЗЯ: > целоваться и пользоваться одной посудой с вашими близкими людьми, особенно если это маленький ребенок. МОЖНО И НУЖНО: >
использовать кремы и мази на основе ацикловира, которые помогут
быстрому заживлению пузырьков. Наносите их как минимум четырежды в день
в течение 5 суток. > принимать пищевые добавки, содержащие цинк, гидрокситолуэн либо Л-лизин. >
наносить противовирусные мази косметическими палочками. Ваши руки —
отличный проводник, который перенесет вирус на другие части тела. >
если «простуда» появляется регулярно, стоит подумать о том, чтобы
лекарство было всегда под рукой. Представьте, что это ваш паспорт! >
если в течение 10 дней «простуда» так и не прошла, обязательно
обратитесь к дерматологу. Проявления герпеса могут сигнализировать
о серьезных заболеваниях, требующих грамотного лечения. ВАЖНО!!! Помните, кортикостероиды (гидрокортизоновая мазь) уменьшают зуд, но продлевают течение болезни! ГУБНОЙ МАСКАРАД МАСКА «НЕЖНОСТЬ» Растопите одну чайную ложку меда и нанесите его на губы. Через 5 минут снимите мед влажным тампоном. Это придаст губам нежность. МАСКА «ГЛАДКОСТЬ» Возьмите
одну-две чайные ложки творога и смешайте с небольшим количеством
сливок. Нанесите на губы, снимите через 7 минут влажным тампоном. Такая
маска поможет разгладить верхний слой кожи губ. МАСКА «БЛЕСК» Чтобы
губы естественно блестели и не пересыхали, нанесите на них смесь
огуречного или морковного сока, меда, сметаны, творога. Через 15 минут
смажьте губы растительным маслом.
|